Napisany przez | 26 lipca 2018
Napięte mięśnie i masaż piłką tenisową. Proste rozwiązanie problemu bólu.

Czy masz do czynienia z nadmiernie napiętymi mięśniami? Masz zmęczone stopy? Czy masz ciśnienie w biodrach, nogach lub plecach? Czy wiesz, że istnieje prosty trik, który można zrobić w domu,...

Czytaj dalej
Napisany przez | 25 lipca 2018
5 sposobów na lepsze treningi.

Przyjaciele, mam problem. Zauważyłam ten problem kilka lat temu. Dzięki presji przyjaciela w końcu dostałam członkostwo w lokalnej siłowni. Byłam bardzo podekscytowana obiecanym odchudzeniem, ćwiczeniami abs i umięśnionymi ramionami. Pierwszego...

Czytaj dalej